måndag 18 juni 2012

Summering vecka 24

Veckan efter min första tävling i Borås så motivationen var det inget fel på. Jag körde på några hårda pass i början av veckan. Viktminskningen fungerade klockrent och det känns väldigt bra helt enkelt.

Total träningstid: 10h 4min
Antal pass: 10st
3st löp, 4st sim, 2st cykel och ett styrka.
31km löpning
7km simning
50km cykel
Vikt: 116,7kg

En bra vecka kort och gott. Viktminskningen har varit helt sjuk och jag mår otroligt bra i kroppen. Träningen har också gått väldigt bra.
Jag fick på mitt nya styre på cykeln, simningen OW känns jättebra och långpasset löpning kändes också bra.
Jag tycker ordet "GÖTT" passar utmärkt som en summering.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar