Detta är en blogg som kommer att beskriva mig, min träning och min viktminskning. Målet med min träning är att bli vältränad och att på sikt kunna genomföra en Ironman. 2010 genomförde jag mitt sjätte Göteborgsvarv, då med en vikt på 143kg och tiden blev 2:37 Göteborgsvarvet blev en vändpunkt för mig och nu är min träning betydligt mer målmedveten.
torsdag 28 juni 2012
GÖTT!!!
Åh vilken skön känsla det var att se vad vågen visade idag. Ett av mina delmål när det gäller vikten var att passera 115kg innan jubileumsmaran och det klarade jag galant.
Det är fantastiskt vilka resultat jag gjort med Kostvetarnas hjälp.
9,7kg har jag tappat på lite drygt 3 veckor och 8cm i midjemått. Så jäkla gött!
Så nu har jag bara 4,7kg kvar att gå ner till Tjörn triathlon den 1:e September och följer jag bara Kostvetarnas direktiv så är jag helt säker på att jag kommer att klara det.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
hurra! grymt jobbat!
SvaraRadera