Det kändes som att jag tränade mycket förra veckan, men det blev ändå lite mindre än tidigare veckor. Men jag är nöjd ändå trots att det blev något pass färre och att jag kom under 10h.
Vikten sjönk inget förra veckan, men det känns också ok. Ibland blir det så, men med kontinuitet så kommer det garanterat att lossna. Jag vill så gärna komma ner under 120kg snart.
Total träningstid: 8h 42min
7st träningspass
Lägsta vikt 123,1kg (+0,2)
28,8km löpning
Det blev ingen cykling alls den här veckan vilket är lite synd, men det blev ett bra distanspass genom Finalloppet. Jag måste försöka få till åtminstone ett spinningpass i veckan!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar