Detta är en blogg som kommer att beskriva mig, min träning och min viktminskning. Målet med min träning är att bli vältränad och att på sikt kunna genomföra en Ironman.
2010 genomförde jag mitt sjätte Göteborgsvarv, då med en vikt på 143kg och tiden blev 2:37
Göteborgsvarvet blev en vändpunkt för mig och nu är min träning betydligt mer målmedveten.
fredag 18 november 2011
Katastrofdag.....
Vilodagen resulterade i en dag av förfall...
PBJ till frukost och mellanmål, minipizzor och chokladpudding till lunch och pannkakor till mellanmål. Varför får jag sådana tapp???
SKÄRPNING!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar