En bra morgon.

Utsövd vaknade jag 06:45 och åkte ner till Valhalla för min morgonsim. Jag vägde in på 123,1kg och kände mig lätt och stark i kroppen.
Det blev ett tufft intervallpass idag. 8x50m x2 med 90 sekunders start. De första intervallerna gick bra, men i slutet så landade jag ofta på runt 75 sekunder vilket gjorde vilan väldigt kort. Dock klarade jag alla intervallerna vilket kändes väldigt bra.
Benen kändes bättre och vänsterarmen fungerade mycket bättre. Jag tänkte en hel del på huvudets placering i vattnet och det kändes också bättre. Dock lyfter jag huvudet för mycket när jag andas vilket jag får jobba på.

Efter simmet blev det en gigantisk kopp kaffe, omelett och bacon. Nice!