Det blev en lugn och skön kvällsjogg med Christina runt Skatåsåttan. Väldigt bra väder och väldigt behagligt tempo. Kroppen kändes perfekt trots dygnsvändning och tung träningsvecka.
Vi höll ca: 6:30 tempo och jag hade en snittpuls på 134 vilket jag är väldigt skönt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar