Detta är en blogg som kommer att beskriva mig, min träning och min viktminskning. Målet med min träning är att bli vältränad och att på sikt kunna genomföra en Ironman. 2010 genomförde jag mitt sjätte Göteborgsvarv, då med en vikt på 143kg och tiden blev 2:37 Göteborgsvarvet blev en vändpunkt för mig och nu är min träning betydligt mer målmedveten.
fredag 27 juli 2012
Vilodag
Igår körde jag mitt pass på Life igen och efter det var det KM i simning.
Det blev en jäkla stress till simningen så jag han väl inte riktigt tagga till, men så kan det vara.
Simningen kändes lite stel i början, men sen kom jag in i mitt vanliga "lunk".
Navigeringen gick helt åt skogen (bokstavligt talat) i början och jag var snart sist. Trist. Måste jobba på det.
Jag simmade 2km på 44min vilket är som vanligt. Måste träna mer simning helt enkelt.
Kroppen var kanske lite sliten efter Life-passet, men jag ska kunna bättre ändå!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar