måndag 21 maj 2012

Summering vecka 20

Det blev inte så mycket träning den här veckan heller. Dels var det sviterna efter Göteborgsvarvet och utbildningen i IW och dels var det lite förkylning som ställde till det.

Total träningstid: 5h 22min
Antal pass: 6st
1st sim, 2st spin, 2st löp, 1st styrka

Ja, det är ju för dåligt med bara ett simpass och ingen utecykling och det måste jag bättra på. Bra är att ryggen har blivit mycket bättre och bra och intressant att jag har påbörjat min kostregistrering. Gött!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar