måndag 7 maj 2012

Söndagssim

Det blev ett gött söndagspass med TriVäst och Anders Holme.
Gött att vara tillbaka och köra ett hårt simpass. Jag tyckte det gick hyfsat bra dessutom. Det är kul att se hur jag utvecklats under min tid med TriVäst. Första gången jag var med så var jag solklart den långsammaste simmaren, men det är jag inte längre vilket känns kul.
Vi körde ett tungt långpass med en riktigt elak huvudserie på 2x400m, 2x300m, 2x200m med 15 sekunders vila mellan serierna. Gött.
Jag fick beröm av Anders för mitt fokus med simningen. Kul.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar