onsdag 2 maj 2012

Jump och Crunch

Det blev ett snabbt kombipass innan jobbet idag. 30min hopprep och 30min bål.
De passen passar perfekt att köra innan jobbet och bålstyrkan behöver jag definitivt.
Hopprepet gick bättre idag än sist då jag hade gymmets hopprep och även bålpasset gick lite bättre. Sjukt jobbigt var det i alla fall.
Jag ser framemot att bli bättre på att hoppa så jag kan ta ut mig mer. Det är så trist att missa när man kör tunga intervaller.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar