Det blev inte så mycket träningstid den här veckan heller... Ryggen strulade lite och jag vilade några dagar inför helgens långjogg.
Total träningstid: 5h 45min
Antal träningspass: 5st
1st simpass, 1st cykelpass, 2st löppass.
Bortsett från den strulande ryggen så var veckan ändå ok. Simningen gick bra, jag sprang över 30km och jag fick in ett intervallpass, ett backpass och ett långpass. Jag kom ut på årets första cykelpass dessutom vilket var gött.
Nu måste jag bara få ordning på ryggen så jag kan köra på ordentligt igen.
Vikten är också på väg ner vilket känns skönt. 122,8 hade jag som lägst förra veckan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar