Slöjogg

Nu jäklar är det dag 1 i vecka 1. Gött.
Jag började dagen med att väga in på 126,6kg. Fan! Men det går snabbt tillbaka till normalvikt efter några dagars bra kosthållning.
Efter invägningen så stack jag ut på ett varv runt min lilla asfaltrunda. Benen kändes lite stumma efter benpasset i förrgår och bröst/axlar kändes rejält i början. Men löpningen gick hyfsat bra i alla fall. Jag hade glömt ladda min klocka så den dog efter 5 min, men jag kollade tiden på P-automaterna och landade på strax under 40min i alla fall. En helt ok morgonjogg.