Detta är en blogg som kommer att beskriva mig, min träning och min viktminskning. Målet med min träning är att bli vältränad och att på sikt kunna genomföra en Ironman.
2010 genomförde jag mitt sjätte Göteborgsvarv, då med en vikt på 143kg och tiden blev 2:37
Göteborgsvarvet blev en vändpunkt för mig och nu är min träning betydligt mer målmedveten.
onsdag 15 februari 2012
Vilodag
Det blev en väldigt välbehövlig vilodag. Skönt.
Gick och lade mig tidigt och sov länge.
Kroppen kändes väldigt sliten så det var definitivt läge för att ta det lugnt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar