söndag 12 februari 2012

Summering vecka 6

Äntligen en tung vecka! Det blev mycket simning den här veckan och det börjar betala av sig. Gött!
Jag ligger ganska mycket efter med både löpning och cykling, men jag känner att kroppen är stark och att jag börjar komma i hyfsad form.

Total träningstid: 11h 25min!! Nytt rekord!
Antal träningspass: 8st
Antal löppass: 3st
Löpdistans: 21,5km
Antal simpass: 5st
Simdistans: 8,2km
Lägsta vikt: 123kg

Jäkligt bra vecka. Skönt att simningen lossnat lite. Det var otroligt skönt att ta en lektion med Oscar och putsa till tekniken.
Bäst med veckan var passet med Triathlon Väst. Det känns som att min träning kommer utvecklas ordentligt.

1 kommentar: