Detta är en blogg som kommer att beskriva mig, min träning och min viktminskning. Målet med min träning är att bli vältränad och att på sikt kunna genomföra en Ironman.
2010 genomförde jag mitt sjätte Göteborgsvarv, då med en vikt på 143kg och tiden blev 2:37
Göteborgsvarvet blev en vändpunkt för mig och nu är min träning betydligt mer målmedveten.
lördag 24 december 2011
Julåttan
09:00 mötte jag upp några likasinnade i Skatås för en liten tomtejogg. Det var kul att komma ut på en jogg med lite folk som jag inte kände och det var ett skönt, lugnt tempo. Kroppen kändes stark och det ska bli kul att köra ett långpass imorgon.
Hallå! Riktigt roligt var det :)
SvaraRaderaGod Jul
\Philip
http://birthdayshoes.com/
God Jul!/Hälsar annan tomte på Fun beat.
SvaraRadera