Det blev en lugn vecka som planerat för att vila sig i form inför testerna. Jag märkte att jag blev lite rastlös och att sömnen inte riktigt fungerade som den skulle vilket jag ser som ett gott tecken. Kroppen har vant sig vid att träna och när den inte får vad den behöver så protesterar den.
Total träningstid: 8h 37min
Antal pass: 7st
Löpdistans: 11,5km
Simdistans: 4km
Det blev en ganska lugn vecka och om det inte varit för volleybollen så hade det inte blivit så många timmar.
Kul att jag kom över 1000km på löpningen, men snart måste jag börja ta tag i den på allvar. Jag måste även börja få lite mer längd i mina simpass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar