Då var det dags för en simlektion igen.
Det kändes lite stelt i början under uppvärmningen, men det släppte lite efter ett tag.
Vi började med att köra teknikövningar. Fokus på att hålla huvudet högre och rakt, kroppen mer rak, benen raka och bättre sträck i kroppen.
Jag tycker det är svårt när det känns som att jag har benen raka och bara böjer dem lite när jag i själva verket böjer dem nästan i 45 grader...
Träna, träna, träna...
Jag simmade en 50 och en 100 på tid för att kunna bygga upp ett träningsprogram och det kändes väldigt klumpigt och stelt. Jag kan definitivt göra bättre tider än så.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar