Träningsmässigt blev det en medioker vecka, men jag tror definitivt det är bra för kroppen att ha en lugn vecka ibland. Så här lite har jag inte tränat sen jag började blogga, men om jag går tillbaka ett halvår så hade detta varit en ganska normal vecka.
Total träningstid: 5h 45min
Antal pass: 6st
Löpdistans: 6km
Simdistans: 5,9km
Bra med veckan är att jag tog det lugnt, vilade och hälsade på familjen. Vikten gick fullständigt åt helvete i Skåne, men det bryr jag mig inte speciellt mycket om. Det kommer ändå att stabiliseras när jag börjar äta vettigt igen.
Simningen börjar också att lossna vilket känns skönt. Första passet på över 2km. Gött!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar