Idag tänkte jag köra ett lugnt och avslappnat distanspass så det slutade med att jag körde en kilometer.
Ingen uppvärmning utan jag körde bara på.
Det kändes hyfsat och ganska avslappnat, men jag fick lite strul med andningen vid några tillfällen. Det kändes som att halsen slammade igen på slutet och jag fick en fruktansvärd huvudvärk efter 6-700m och efter passet var det riktigt elakt.
Hyfsat långsamt gick det också, men jag tycker inte att det var speciellt jobbigt. Jag hade kunnat simma en bra bit längre. 24:50 tog kilometern och jag hoppas kunna komma ner till 20m innan sommaren.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar