Årets första sim bestod av intervallhundringar.
5x100m 2:30 start.
100m teknik
5x100m 2:30 start.
Jäkligt gött att klara 10st hundringar med 2:30 i starttid. Första gången. De första 5 gick som långsammast på 2:05 och de sista 5 gick som långsammast 2:10. Nästa gång ska jag försöka köra fler intervaller eller ytterligare ett set.
Benen kändes ganska bra och andningen fungerade lite bättre. Jag tappade huvudet lite i början, men det släppte efter några längder.
Det känns som att det snart är dags för en lektion för att komma upp till nästa nivå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar