söndag 4 mars 2012

Tung morgonpass.

Jag körde ett tungt simpass imorse efter jobbet. Eftersom jag inte hann med hela passet igår så körde jag mycket paddel på passet idag.
Uppvärmning+teknik 500m och sen gick jag loss på 5x100m paddel och 10x50m hård paddel. Jag avslutade med 10x50m SS med 25/25 hård/mjuk.
Det var jäkligt jobbigt på slutet, men det kändes som att det gick ganska snabbt i alla fall. Sista 25:an gick på 23 sekunder vilket jag är nöjd med.
Jag tyckte jag fick till simningen med paddlar ganska bra idag och huvudet var mycket bättre.
Skönt att det börjar gå lite snabbare.
Nu blir det simvila imorgon. Känner att jag är trött i axlar/rygg.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar