Jag körde ett tungt paddelpass på Valhalla idag.
Huvudserien bestod av 5x200m paddel vilket funkade helt ok. Jag fick lite känningar i vänster axel och laborerade en hel del med tekniken för att få bra dag men samtidigt ett fysiskt lätt armtag. Jag tycker det går bättre och bättre, men det är ju en bit kvar.
Nu blir det vila och imorgon är det äntligen dags för långjogg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar