Nyss hemkommen efter att ha sprungit Skatåsåttan och det känns grymt bra. Vaden var lite stel, men det kändes ingen smärta alls i kroppen vilket är det viktigaste. Det kändes väldigt lugnt och avslappnat trots att jag snittade 6:05/km. Målet på lördag är att ligga under 6:30 tempo.
Snittpulsen på dagens pass var 144 så jag borde kunna ligga på under 140 på LL. Fan vad gött det hade varit att komma in på under 3:15 på lördag. Fingers crossed!!
Kör hårt, du fixar det utan problem.
SvaraRaderaSjälva har jag och Annelie fått kasta in handuken.
Bägge förkylda, jag sedan i söndags och Annelie hela veckan innan.
Men stort lycka till nu och njut av hela rundan.
//Ove