Morgonfys!

Det blev ett skönt morgonpass med min gode vän Jens i Stockholm idag. Benen kändes helt mosiga, men det var ändå skönt att springa lite, och det släppte efter en kvart ungefär. Vi körde lite Armyinspirerat och stannade för att göra dips, plankan TRX etc.

Det blev ett varv runt Skeppsholmen och sen Strandvägen ut på Djurgården. Perfekt väder och en jäkligt skön park att springa i. Folk glodde lite såklart när vi lufsade fram med TRX'en, men, men...

12km blev det totalt och det kändes oförskämt lätt på slutet. Vi ökade tempot sista biten och det kändes avslappnat trots att sista km gick på 5:35
Efteråt blev det kaffe och bulle på Motorbåtsklubbens café. Nice.
Nu blir det snabbdusch och sen en buffé på söder.