Detta är en blogg som kommer att beskriva mig, min träning och min viktminskning. Målet med min träning är att bli vältränad och att på sikt kunna genomföra en Ironman.
2010 genomförde jag mitt sjätte Göteborgsvarv, då med en vikt på 143kg och tiden blev 2:37
Göteborgsvarvet blev en vändpunkt för mig och nu är min träning betydligt mer målmedveten.
torsdag 15 mars 2012
Vilodag typ.
Bortsett från min lilla minijogg hem ifrån jobbet igår så blev det en vilodag. Jag var hemskt seg när jag vaknade och hade träningsvärk i vaderna så jag valde att ligga lågt och vila upp kroppen lite inför helgens långjogg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar