Jag vaknade tidigt idag och kunde inte somna om så det blev helt enkelt en jogg istället. Jag sprang lilla asfaltsrundan och benen kändes hemskt stela.
Jag provade mina nya löparkläder för att försöka bli lite mer sugen och det fungerade till viss del...
Kläderna kändes bra i alla fall. En vindtät vinterjacka från Craft och ett par vintertights från New Balance. Kläderna var i alla fall otroligt bra, men min löpkondition var det mindre bra med. Jag missade min skamgräns med 3 sekunder, men jag hade otur med rödljusen. ;-)
När jag kom hem så blev det frulle och en timme sömn i soffan och sen ner till jobbet för ett snabbt och tungt magpass. 25min medicinboll, kettlebell och plankan gjorde susen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar